rzeźba czy siła

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: rzeźba , siła

Ilość wyświetleń tematu: 653

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peler

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1114

Witam więc przejdę odrazu do rzeczy mam 15 lat na siłowni ćwiczę 3 mies i mam pytanie ćwiczyć siłę czy rzeźbę czy jak wole? czy po takim stażu można myśleć o robieniu siły? bo moje założenie jest takie że wole wyrobić sobie siłę a później rzeźbę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Na siłe w twoim wieku za wcześnie, pójdzie w górę razem z masą i nawet najbardziej durnym treningiem, rzeźbić pewnie nie masz z czego. Ankieta. Proponuje zwykłe FBW.

Pzdro

Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-15 14:52:00

...

ronie220

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Ani sily ani rzezby.
j/w mase rob to i sila
bedzie

BY RONIE

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-15 15:32:35

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...