Trening do oceny...

Witam. Prosił bym o opinie o treningu na masse.
Poniedziałek:
klatka
przedramiona
brzuch
Wtorek:
łydki
uda
Środa:
barki
triceps
biceps
Czwartek:
plecy

Co o tym sadzicie? Może zrobić środę wolna? Proszę o odpowiedzi i o ewentualną poprawę moich błędów.