Proporcjonalnosc wzrostu i wagi do budowy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2609

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_Panek_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Witam!
Moim problemem jest moja budowa do wagi i wzrostu
Mam 16 lat
Waga 60 kg
Wzrost 170 cm
Klata 101 cm
Biceps 31 cm
Brzuch 75 cm
Wyciskanie 68 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cryla Set

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 59 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1569

Daj zdjecia.

Tym sposobem nic nie znajdziesz. Podaj chociaż jedno słowo kluczowe.

...

_Panek_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Fotki

...

_Panek_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38

Fotki

...

eeroo

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276

no i?? chudo jeszcze z 10kg trzeba.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mięsień zębaty przedni i nie tylko ...

Następny temat

HIIT dla początkującej - info ?

Polecane artykuły

Proporcjonalnosc wzrostu i wagi do budowy

Trening dla początkujących

Mięsień zębaty przedni i nie tylko ...

HIIT dla początkującej - info ?

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!