...
Napisał(a)
wspomniałem już, że ten podany przez Mihupawa moim zdaniem będzie najlepszy
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
aha ok , a czy po kretynie(CP) moze zalac fatem? bo lapa skoczyla na + i nie wiem czy by tak szybko odzywka dzialala czy moze zbieg okolicznosc bo teraZ robie 2 w tyg.bicepsy ale jest większa:)
...
Napisał(a)
stricte po kretynie nie
może jeśli bilans kaloryczny diety będzie nazbyt wybujały, bądź proporcje makroskładników nie najlepiej dobrane
sam częstszy trening, większa ilość węgli w pożywieniu może oznaczać wzrost obwodu - ale nie jest to koniecznie wzrost masy mięśniowej czy tłuszczowej
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-19 16:56:10
może jeśli bilans kaloryczny diety będzie nazbyt wybujały, bądź proporcje makroskładników nie najlepiej dobrane
sam częstszy trening, większa ilość węgli w pożywieniu może oznaczać wzrost obwodu - ale nie jest to koniecznie wzrost masy mięśniowej czy tłuszczowej
Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-19 16:56:10
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
a jak myslicie po tym cyklu redukowac odrazu, czy moze lepiej jeszcze troche po cyklu masowac?
...
Napisał(a)
aha dodam jeszce ze mam cel 150 do konca tego roku , takze nie chcial bym tego celu wykruczyć obecny kekord to 115(ale mysle ze 120 pojdzie) oczywiscie mam na mysli rekord w WL;)
Zmieniony przez - kubad13 w dniu 2010-01-19 20:37:02
Zmieniony przez - kubad13 w dniu 2010-01-19 20:37:02
Polecane artykuły