SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po FBW SPLIT 2x tydzień.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1113
Jak skończe ten plan, to będę chciał rozwinąć troszkę biceps (33 cm teraz). jaki być trening na niego polecił, czy poprostu ten co teraz jest wystarczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 672 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2511
Jak skończysz trening to się zgłos i opowiedz o przyrostach i ogólnie o treningu.
Jezeli bedziesz sumiennie ćwiczył i miał dobra diete to efekty zauważysz.

Jak skończysz ten trening to ułozymy kolejny ale wszystko po kolei najpierw zrób ten.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 141 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1113
Ok. Jak coś to cię odnajdę na forum. Dzięki wielkie!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu

Następny temat

Trening na mase!!!!

WHEY premium