Piotrx1
Witam,
czy po cyklu kreatynowym należy zmniejszyć obciążenie? Jeżeli tak to mniej więcej o ile? Bo teraz zrobiłem sobie tydzień przerwy regeneracyjnej podczas której w ogóle nie ćwiczę i tak sie zastanawiam czy po takim cyklu siła spadnie... Dodam, że dieta jest.
Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-01-21 00:54:05
czy po cyklu kreatynowym należy zmniejszyć obciążenie? Jeżeli tak to mniej więcej o ile? Bo teraz zrobiłem sobie tydzień przerwy regeneracyjnej podczas której w ogóle nie ćwiczę i tak sie zastanawiam czy po takim cyklu siła spadnie... Dodam, że dieta jest.
Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-01-21 00:54:05
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
