SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Następny cykl na wiosne.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 843

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3754
1. WIEK:27
2. WAGA:100kg
3. WZROST:184 cm
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:?
-udo:?
-talia:sporo 97cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata
6. DIETA:
-białko:ponad 3g na cyklu
-węglowodany:5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo troche:meta,ostatni cykl: deca10+oma20+wino100 tab
8. TRENING:4 razy w tyg podział na grupy
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:w trakcie odbloku obecnie już kończę
11. POZIOM BF%:około 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):3600 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg:nie wiem ale normalnie serie robie 170-180kg po 6-8 razy
-przysiad: serie 200kg - 6 razy


Planuję nowy cykl kiedy zacząć teraz kończę odblok cykl ostatni trwał około 12tyg.Jakie środki polecacie na dobrej jakości masę i siłę. Myślałem nad propionatem,metą,winkiem-krótkie estry nie chcem sie zalać na lato.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16356
bez mala metr w pasie, redukcja!
a po tym wino z propem bedzie ok + clen ew, mety raczej nie tykaj w tym wypadku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18015
Dokladnie. Prop + wino bedzie si. Mysle ze 1-8 prop 3-9 wino bedzie ok!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
i utnij węgle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3754
jak robię redukcję to siła mi strasznie leci w doł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolongatum + boldenon

Następny temat

Bio-Chem Industries - FAST RIP

WHEY premium