Witu12
Tak sobie pomyslalem bo narazie nie moge biegac czy moge zastapic bieganie uderzaniem w gruszke tarcze lub worek?Przykładowo 30s uderzania pełnym tepem i 10 s wolniej??
Co o tym myslicie ?
Co o tym myslicie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
554
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
możesz tak zrobić...
nie zapominaj o pracy nóg... zeby nie było że tylko pracuja ramiona a całe ciało jest nieruchome
nie zapominaj o pracy nóg... zeby nie było że tylko pracuja ramiona a całe ciało jest nieruchome
Poprzedni temat
Strata tkanki tłuszczowej na brzuchu przy treningu na mase
Następny temat
FBW-> CZYLI JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ DOBRY PLAN?
