ilo dniowy trening jest najlepszy??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1067

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

garnecik21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147

Cześć!
Zastanawia mnie ilo dniowy trening bedzie najbardziej odpowiedni na mase? 3,4,5 a moze wiecej razy w tygodniu??
Jak polecacie zeby byly najlepsze efekty?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Testudos

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 937 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17411

Trzy.

Every f***ing thing is possible.

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118

wypełnij ankietę...

co jest dobre dla jednego nie musi być dobre dla kogoś innego

www.scperformance.pl

...

garnecik21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147

ankieta w miare uzupelniona :)narazie nie mam jak pomierzyc reszty rzeczy :)

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Pzdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do oceny MASA - FBW

Następny temat

Wyskok

Polecane artykuły

ilo dniowy trening jest najlepszy??

Trening dla początkujących

Trening do oceny MASA - FBW

Wyskok

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II