koktajl pytanie:]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 488

kiedy najlepiej pić koktajl o takim składzie przed czy po treningu??
Koktajl bialkowo-weglowodanowy
- 1 duzy banan
- 150-200g twarogu chudego
- `100 ml mleka
- 100g platkow owsianych
- 30g kakao naturalne
BTW: 36g, 2g, 114g - 600 kcal.

http://www.123konkurs.pl/pl/partnersprogram/3355.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

dodałbyś do niego wpc i byłby dobry po treningu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

JohnyRambo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 488

nie mam zadnych suplementów jedynie gain bolica 6000 ale on sie chyba nie nada wiec jak pic po nawet jezeli nie dodam wpc??

http://www.123konkurs.pl/pl/partnersprogram/3355.html

...

Death34

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 572 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18302

Troche papke bedziesz mial jak masz tyle gestych rzeczy i 100ml mleka :P

Dolej troche wiecej mleka i zmniejsz ilosc platkow do 70 i powinno byc przełkliwe. ogolnie jest dobrze nie trzeba nic dodawac

Życie jest różne kwadratowe i podłużne

...