...
Napisał(a)
zalezy co dla kogo jest priorytetem.. jezeli ktos mysli powaznie o SW to np. 2 treningu w tygodniu mu nie starcza.. cwiczac SW 3-4 razu w tyg. typowo masowy trening nie ma sensu.. lepiej budowac mase treningiem wytrzymalosciowym. na pewno jest to dluzsza droga ale mieso jest lepszej jakosci =]
Poprzedni temat
IX liga shooto Gdynia 20 luty
Następny temat
IX liga shooto Gdynia 20 luty MMA gala
Polecane artykuły