Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
71
Witam
Proszę o poradę Piję ok 3,5 l wody dzinnie.
Ostatnio postanowiłem wybrać chyba najlepsze źródło węglowodanów złożonych, czyli dziki ryż. Wczesniej też go jadłem, ale tylko po treningu, a przed jadłem kasze i chleb razowy
Przez ostatnie 3 dni mam biegunkę, którą chyba powoduje ten ryż, bo zamieniłem kromki i kasze na ryż, oczywiście nie codziennie
PROSZĘ O PORADĘ JAK USUNĄĆ BIEGUNKĘ I DALEJ JEŚĆ DZIKI RYŻ ( CZARNY) ?
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
71
Przeczyszczenie jelita grubego? sam nie wiem , głównie mnie czyście na wieczór ( nie taka totalna wodna biegunka ale dosc duza ) , jem duzo warzyw ( duzo blonnika ) moze jakbym wykluczyl groszek zielony ( czasami jem ) to by nie bylo az takich skutkow ..?
co myszlisz?
ps. proponujesz pic wiecej wody czy mniej czy ..?
Szacuny
12
Napisanych postów
575
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5475
maciekslu1 dobrze mówi :) węgiel 3-4 tabletki dziennie (nie na raz) rano, w poludnie i wieczorem. Możesz gryźć, by szybciej się wchłonął i przepłucz potem buzie albo zęby umyj bo czarne będziesz miał Idź do apteki i proś o węgiel leczniczy :)
p.s ach i zapomniałem dodać, żebyś się nie wystraszył, że po węglu będziesz miał kupe czarną jak smoła :)
Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-01-24 10:45:36