Może ktoś się na tym zna... ?

Witam.
Obecnie jestem na cyklu na Nitrobolonie 2 i cwicze na siłe sporym obciązeniem a w czwartek skreciłem noge...
mam juz gips na 3 tygodnie bo u nas skrecenia wkładają w gips ...
i do tego mam brac zastrzyki Fraxiparne 0,3 ml...

http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=906  aby zapobiec zakrzepom krwi...

A Nitrobolon to chyba kazdy wie na czym jest oparty.
I tu pytanie moge normalnie cwiczyc te partie ktore mozna robic siedzac, lezac ? Nie ma chyba problemow, abym robil klate leżac czy trica, bica lub barki siedzac ?
I czy moge brac dalej nitrobolon czy lepiej przerwac...
jestesm w trakcie przygotowan do zawodów to wolalbym jednek go brac, ale nie wiem czy to na pewno bezpieczne...

Nic nie będzie-może nawet pomóc, nie wiem jak oddziałuje z tymi lekami przeciwzakrzepowymi, może nazbyt obniżyć ciśnienie. Ale ogólnie Nitro II poprzez zwiększanie cyrkulacji może nawet pomóc z opuchlizną. Niepotrzebnie dawałeś nogę do gipsu.

Wiem, że skrecenie nie powinno byc wlozone w gips, ale taki szpital... co kraj to obyczaj...
Chociaz z odszkodowania kilka groszy wpadnie ;)

Ja tam wolałbym i tak być sprawny, pieniądze zawsze można zarobić.
A jak dostaniesz 200zł to będzie dobrze. I co kupisz sobie mono, za te drobne...

Mono i dextrozę i małą puszkę HMB. Najlepsze na siłę, masę i rzeźbę.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 20:49:00

ale ja nie napisalem, że nie wolałbym byc sprawnym, aczkolwiek stało sie, więc trzeba doszukiwac sie plusów niź pastwic sie nad sobą ;)

Czyli rozumiem, że brac Nitro i kontynułowac treningi tylko, że bez nóg ?

Tak będzie dobrze.

Dzięki bardzo ;)