Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
23
Dzien Dobry !
Skonczylem pare dni temu 17 lat.
Chcialbym rozpoczac dlugi trening i wziasc sie za siebie.
Prosze o pomoc. Chcialbym zeby ktos pomogl mi z dieta i treningami.
Powiedzcie mi co jest potrzebne aby uzyskac wasza pomoc waga wymiary ? Prosze o pomoc wiele razy probowalem cwiczyc w domu lecz bez ulozonego treningu nie moge sie przylozyc