krecha93
mam pytanie :) bo jestem w 6 dniu a6w i czy szybciej będe miał efekty po abs czy a6w? tzn. co daje wiecej. Jestem chudy chodzę na siłownie:) waże 68 kg 171 cm ale moje ciało z wiekszości składa sie z mięśni nie tłuszczu :) a jak polecacie abs to czy są też takie plany jak na a6w ? bo nie mogę znaleść :(
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 68
Wzrost: 171
Cel treningowy: umięśniony brzuch
Staż treningowy na słowni: -
Uprawiane inne sporty: boks tajski
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: -
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 68
Wzrost: 171
Cel treningowy: umięśniony brzuch
Staż treningowy na słowni: -
Uprawiane inne sporty: boks tajski
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: -
Zażywane suplementy: -
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
al2
