cwiczenia na garba

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 20767

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TYMIAN133

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 766

Witam.
Mam garba i chciałbym żebyście mi polecili jakieś ćwiczenia w domu na niego. nie jest to jakaś wada genetyczna czy inna tylko powszechna wada.
będą Sogi za mądre wypowiedzi;)))

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sir_Lukasz

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118

Twoja wada nazywa się : plecy okragłe
https://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_/Skoliozy,_lordozy_i_inne..._/-t533731.html

zastosuj ten zestaw ćwiczeń 4/5 razy w tygodniu

www.scperformance.pl

...

TYMIAN133

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 83 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 766

tego właśnie potrzebowałem!!!
dzięki i sog leci

...

monia7000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8

Najlepszym sposobem na pozbycie się "garba" jest po prostu pamiętanie o tym by się nie garbić i trzymać prosto:) Nie jest tak naprawdę trudne- trzeba się trochę postarać( albo kup sobie pajączka)

...

wartbert

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 264 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3427

od pajaczka to mu lopaty braknie hihi.. ale pomysl super sog monia7000! co do cwiczen na wyprostowanie pleckow to polecam podciaganie na drazku a dla slabszych wyciag z obciazeniem dopasowanym do sily

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat