Jakie odzywki wybrac, ktore pomaga mi zwiekszyc osiagi silowe jak i masowe

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23

Witajcie! Mam na imie Mateusz. Potrzebuje pomocy w dobraniu odzywek. Cwicze juz 3 lata, mam 16lat. Moje dotychczasowe osiagi:
-klatka plasko 130kg
-barki 80kg
-biceps 70kg
Nog nie cwicze, jest to kilka osiagow z wielu wielu innych.
Do tej pory bralem tylko kreatyne o sile 1250 i aakg extreem rowniez o mocy 1250. Wszystkie te odzywki byly z Olimpu.

Never back down, never give up!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Zacznij ćwiczyć nogi, jeżeli nie wiesz dlaczego warto, to poczytaj o tym trochę w dziale "trening dla początkujących".

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

pompek93

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 276 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10576

Bierz Nitro 2 + mono/jabłczan i będzie git :)

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t439863.html

trochę dziwnie wyglądają te Twoje osiągnięcia siłowe i wiek, w którym zacząłeś poważne treningi na siłowni, ale ok