SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl dobra masa / deca boldek enan prop winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 62
ANKIETA:

1. WIEK: 20
2. WAGA: 79
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 114
-udo: 59
-talia: 82,5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA: nie było, teraz jest bardziej na redukcję
-białko: 3g
-węglowodany: 3g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+meta
8. TRENING: na masę + aero
9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, utrata zbędnej tkanki tłuszczowej
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące
11. POZIOM BF%: nie mam czym zmierzyć
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś do chudnięcia, teraz raczej w normie.
13. STAN ZDROWIA: przeziębienie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: dawno nie próbowałem
-martwy ciąg: nigdy
-przysiad: nigdy

ROZPISKA:

1-5 meta 20mg/ed
1-10 deca 250mg/week
1-10 boldek 400mg/week
1-8 enan 250mg/week
8-16 prop 100mg/e2d
8-17 winstrol w tabletkach 30mg/ed

czy dobra rozpiska?
jakie dalibyście dawki?
enan, boldek, deca strzał raz na tydzień czy dzielić i dawać co np 3 dni? jak do tego dodać clen na koniec żeby trochę jeszcze tłuszczu zeszło ?

chcę aby masa była czysta więc do tego aeroby itd i z dawkami też nie chcę przesadzać, żeby ryj się nie upasł

jeśli coś jest źle to proszę o poprawę bądź zastąpienie jakiegoś środka innym itd.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699720
po co Ci tyle środków na redukcji?
sam prop ,potem dajesz wino i wystarczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
zdecydowanie za grubo jak dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30054
daj clena i gitara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jak flex
za dużo środków i na redukcję niezbyt dobrane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 62
a jakie śodki i ogólnie cyklik byście proponowali?

chodzi o to, żeby zbudować trochę mięsa dobrej jakości, a na koniec trochę zrzucić tłuszczu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
prop+wino, ewentualnie+npp
podstawa tego co chcesz osiągnąć to dieta+aeroby, a nie zwiększanie tylko ilości środków
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
zdecydowanie j/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 62
ok, pójdzie:
1-6 wino oral 30mg/ed
1-7 prop 100mg/e2d
i jak do tego dodać npp i w jakich dawkach??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94581 Napisanych postów 364548 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669393
jak na 2 cykl to cię śmiało porobi,bez dodawania npp

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na potencję w czasie cyklu??

Następny temat

pomoc by sie przydala

WHEY premium