...
Napisał(a)
Witam :) Chciałabym zacząć ćwiczyć. Nie żeby schudnąć tylko po to żeby ładnie się wyrzeźbić :) Może ktoś mógłby mi doradzić jakąś odżywkę, która mi pomoże? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma takiej zacznij ćwiczyć, dobrze się odżywiaj, suplementy to nie złoty środek a tym bardziej na początku przygody z ćwiczeniami, podstawa to odżywianie i odpowiedni trening, na suple przyjdzie czas poczytaj tematy w dziale odżywianie i trening dla początkujących
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Myślę że najpierw powinnaś odwiedzić dział odżywianie i ułożyć sobie dietę. Bez niej nic nie zdziałasz. Suplementy to nie magiczny środek dzięki któremu twoje ciało stanie sie ładniejsze. Dobry trening i dieta to w zupełności wystarczy.
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
dymek wydaje mi się że w tym przypadku ankieta jest całkowicie zbędna bo nic z niej i tak nie będzie wynikać nie sądzisz?
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
Waga wzrost?.Jesli chce sie rzezbic to musi miec z czego.
~Pomogłem?Nie zapomnij dac SOG'a.
...
Napisał(a)
bez podstaw o których wspominałem i tym bardziej, że dopiero chce zacząć ćwiczyć te dane i tak wiele by nie zmieniły w naszych wypowiedziach
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
dla kobiet poleca się słabsze produkty :
actlivlab - l-karnityna, zielona herbata
olimp - witaminy i mineraly, termogenik dla kobiet
top 10
moze jakies amino badz bcca na "utwardzenie" miesnia
lecz jesli naprawde chcesz tylko zarysowac sylwetke, to odpowiedni zestaw cwiczen + odiwedziny w dziale odzywianie i powino byc G
actlivlab - l-karnityna, zielona herbata
olimp - witaminy i mineraly, termogenik dla kobiet
top 10
moze jakies amino badz bcca na "utwardzenie" miesnia
lecz jesli naprawde chcesz tylko zarysowac sylwetke, to odpowiedni zestaw cwiczen + odiwedziny w dziale odzywianie i powino byc G
Polecane artykuły