PYTANIE!!!

Mam pytanie. Czy w trakcie robienia 6 waidera mozna czasem wypic kilka piw?? Czy to nie przeszkodzi zabardzo??

kilka piw? kiedy na to czas znajdziesz jak a6w robi się w 10-20minut... Nie można bo to nie ma sensu ;)

Nie w czasie wykonywania cwiczen tylko w ciagu trwania cyklu zapewne to mial na mysli autor.
Zaszkodzic pewnie nie zaszkodzi, tak samo sama szostka weidera nie za wiele pomoze..

Oto zloty srodek: pije pale i krata sie chwale !

Jak chcesz miec efekt z jakich kolwiek cwiczen to zapomnij o alkoholu.

Tez bym Ci radzil robic lepiej np. ABS II albo nawet cwiczenia na poszczegolne partie brzucha niz a6w. Sam zrobilem calosc i wiecej do tego nie wrocilem. Jedyne czego Cie nauczy to wytrwalosci i bedzie sprawdzianem charakteru.

I jak Ci zalezy na odslonieciu ABS to najpierw pomysl o diecie !

kilka piw a tak powiedz szczerze ile miałeś na myśli???
jedno tygodniowo z kumplem w barze na pewno nie zaszkodzi ale kilka i to naraz tak
jak DARNOK35 zapomnij o alko jak chcesz coś wyrobić z swoim ciałem

"25 mg wodki moze zniweczyc prace wielu m-cy w treningu kulturystycznym" - cytat z nie pamietam juz czego ale utkwil mi w pamieci.

Ze swojego podworka powiem: albo alkohol albo efekty. Nie pisze zem swiety bo nie i wiem co mowie.

Malo kto umie sobie wypic 1 piwko raz na m-c albo pol roku wiec jak sie zamierza cwiczyc to najlepiej w ogole zapomniec o alkoholu.

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2010-01-29 00:40:53

dobrze ze taki temat tutaj powstał. Rezygnuje z robienia brzucha bo to będzie syzyfowa praca . Ja lubie pifffko .

z 2 lub 3:D

"25 mg wodki moze zniweczyc prace wielu m-cy w treningu kulturystycznym" - cytat z nie pamietam juz czego ale utkwil mi w pamieci.

Wow, niezły cytat.
25 mg wódki = 0,0025 g wódki = 0,0026 ml wódki = ok 0,00007 kieliszka.
No nieźle jak wam szkodzą śladowe ilości alkoholu.
Rozumiem litra wypić albo parenaście piw, ale jedno piwko jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a napewno nie zniweczyło paru mięsięcy pracy w treningu kulturystycznym.
Jest kilka artykułów dotyczących alkoholu i redukcji, trzeba skorzystać z wyszukiwarki.