Rejestracja

Rozciąganie dla bramkarza ręcznego.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: rozciąganie , bramkarza , ręcznego

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 109 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1119

Otóż chcę wysoko podnosić nogi i potrzebuję podpowiedzi jakie ćwiczenia wykonywać albo jakiś link do dobrego tematu bo sam nic interesującego nie znalazłem.
Chcę przede wszystkim jak najlepiej rozciągnąć nogi.
Aha, ćwiczę na siłowni - czy to nie koliduje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 480 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4980

Zdaje mi się, iż są na tym forum inne, odpowiedniejszy działy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

2 cykl masowy + trening - prosze o rady

1

Następny temat

FBW do oceny (Prosze o opinie i ew Poprawki)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły