BCAA watpliwosc

Witam serdecznie!
Mam pytanko odnosnie BCAA, mianowicie producenci zastrzegaja sobie aby "Unikać łączenia BCAA **** (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko np: mlekiem." w czym problem? Ekspertem nie jestem ale zdaje mi sie (moze nieslusznie)ze samo bialko zawiera pewne ilosci BCAA, problem z przyswajaniem or what?
Z gory dziekuje za odpowiedz

chodzi o to, by nie spowalniac wchlaniania wyizolowanych bcaa

w rzeczywistosci nie ma to takiego znaczenia

osobiscie lacze bcaa i bialko w porcji

ptrs - producenci np. do teraz zalecają robienie 'fazy ładowania' kreatyną, robisz ją? Tak więc nie wszystko co piszą na opakowaniu jest prawdą.

Amentoris gdy cykl jest krotki jest sens robic faze ladowania

ja rozdzielam bcaa i białko, bez wyraźnych przyczyn zresztą

zdr

Tak, lecz tylko wtedy ma to zastosowanie, po to aby komórki się nią szybciej nasyciły, lecz przy normalnej długości cyklu nie.

ja pije przez caly trening bcaa po treningu wale gainer'a i mam problem z glowy