żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
zapytaj producenta nie mówię, że musisz to mieszać razem w jednej porcji,nie musisz też czekać nie wiadomo ile po Xp żeby wypić białko itp
...
Napisał(a)
bede pic białko a potem dopiero odzywe kreatynową jeszcze nie wiem czy na pewno XP czy kreatyne zwykłą
GDYBY BÓG POPIERAŁ PRZEDNI NAPĘD CHODZILIBYŚMY NA RĘKACH
...
Napisał(a)
najpierw kreatynę+ carbo a potem białko jak już chcesz tak robić
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
jeśli z pojedynczą formą to razem z białkiem i carbem imo
w xpandzie chodziło porcję przedtreningową - no bosterom/stymulanom jedzenie trochę przeszkadza
ale nie kreatynie
w xpandzie chodziło porcję przedtreningową - no bosterom/stymulanom jedzenie trochę przeszkadza
ale nie kreatynie
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
end napisałem tak bo zaraz by było że białka z kreatyną nie można
żeby rosnąć to trza umić;)
Poprzedni temat
masowac czy zrobić malą redukcje...potrzebuje porady
Następny temat
sucha masa, czyli mniej ale lepiej
Polecane artykuły