Dieta na masę

1 posiłek (śniadanie)
2-5 bułek/kanapek z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym

2 posiłek (w szkolie)
5 bułek/kanapek z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym (jedzonych co przerwę po jednej), Ice Tea Red/Sok bananowy

3 posiłek (obiad)
2 worki ryżu, pieczeń z dzika, sos

4 posiłek (kolacja)
2-4 bułek kanapek z pieczonym schabem i ogórkiem kiszonym


Dodam, mięso jest pieczone przeze mnie (czasami dla urozmaicenia zamiast schabu daje indyka albo kurczaka curry)

fatalna dieta poczytaj posty podwieszone

j/w dieta bardzo kiepska , nawet pokusze sie o slowo "tragiczna" na tym nie urosniesz, co najwyzej pojdzie ci w brzuch..

poczytaj posty podwieszone