Problem z łokciem...

Postaram się wytrzymać bez treningów dopóki łokieć nie wyzdrowieje.

Mi tez raz weszła głęboko balacha, że aż w łokciu chrupnęło. Ćwiczyłem w bandażu elastycznym. Po dwóch miesiącach nawet śladu nie będzie po bólu.

Dziś już nie odczuwam bólu, używałem maści naproxen, na treningach boksu ćwiczyłem z bandażem elastycznym i bardziej z luzem. W sumie wcześniej zacząłem siłkę i po niej ból był mniejszy i szybciej znikał. Teraz w sumie mam taki malutki "ból" ale nie przeszkadza mi w treningach.

Mi weszla gleboko balacha pod koniec listopada 2008, lub w styczniu 2009. Nie pamietam .

Od tego czasu nie trenowalem. Ale w marcu wracam z powrotem juz ze sprawnym lokciem i brakiem u*******onej chrzastki .

Ha. To jednak jest tam jakaś chrząstka. A już się bałem, że mi jakaś kość nadpękła.