...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
434
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10099
Witam,
Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:21 Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-02-03 14:40:35
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
274
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11200
Pewnie ze mozesz nawet to lepiej przyjmowac pozywnieni w mniejszych dawkach, a powiedz nam co jadasz w szkole?
The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
434
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10099
150g chleba razowego (6 kromek) + 150g kurczaka + masło + jakieś warzywo w kanapkach.. ciężko wchodzi, potrzebujeprzynajmniej 20 minut na zjedzenie posiłku a przerwy trwaja po 10
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
274
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11200
Dorzuć wode niegazowna, dla kulturysty niezbedna w dodatku ulatwi "wchodzenie" xd
The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get in the gym is...,
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
137
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1919
Przerwa 45 minut nie zaburzy cyklu posiłków, więc nie ma z tym problemu. Ważne żebyś nie jadł w pośpiechu bo to znacznie pogarsza trawienie.
"Train hard or go home"
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nawet będzie lepiej bo przyśpieszysz metabolizm smacznego
Piotrx1
Krzysztof Piekarz
Golan
patero90
s.m.p.a.
