Pytajło
Chodzi mi głownie o bialko z odzywek (gainer,bialko)
wliczac je do diety ??
bo jak wiadomo roslinnego nie liczymy
Albo np. mleko, ser bialy ??
Jedni mowia zeby wliczac jedynie z miesa i jaj, drudzy ze z ryb i mlecznych przetworow tez, a inni ze z odzywek tez trzeba wliczac....
to ja juz sam niewiem jak to jest
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2010-02-04 13:00:58
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2010-02-04 13:01:34
wliczac je do diety ??
bo jak wiadomo roslinnego nie liczymy
Albo np. mleko, ser bialy ??
Jedni mowia zeby wliczac jedynie z miesa i jaj, drudzy ze z ryb i mlecznych przetworow tez, a inni ze z odzywek tez trzeba wliczac....
to ja juz sam niewiem jak to jest
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2010-02-04 13:00:58
Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2010-02-04 13:01:34
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
debee
zaglebieSC
