Jaca89
Witam chłopy . Mam takie małe ale . obecnie jestem na pct po etanie lecz mysle już o kolejnym cyklu niespieszący mi się ale wole dopytac. cykl miał wygladac tak
meta 1-4 30mg ed
npp 1-6 100 mg e2d
prop 1-8 100 e2d
wino 3-9 30 mg ed oral!!!
i właśnie wątroba dostanie mocno po dupie i chyba wywalę mete; ale mysle moze solo walnąć przed ta kuracją bo trochę ,,mięsa'' by jeszcze zrobił ...
stuf juz jest tylko jak to pogodzić . ewentualnie piszcie propozyzje cykli.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 90
Wzrost: 181
Obwód klatki: 117
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 87
Obwód uda: 60 pare nie wiem dawno nie mierzyłem
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: od 2 w góre
Ilość spożywanych węglowodanów: ok5
Ilość spożywanych tłuszczów: ok1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: paź 2008 300 metki ruskiej pewnie cukierki i 7 ml z BD;) propa - cykl z dupy takie sa skutki słuchania pseudo BB
lis 2009 etan 10 tyg
można prawić ze oba cykle były solo
Trening: 4x w tyg ;intensywność złożoność treningów jest rotacyjkna
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: obecnie pct kończe
Poziom BF%: w porzadku
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba ekto
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem rok temu było135 siła mnie nie interesuje
Martwy ciąg (MAX): kiedyś było 120 kg 6 razy ale obecnie robie mniejszymi
Przysiad (MAX): nie robiłem nigdy max
meta 1-4 30mg ed
npp 1-6 100 mg e2d
prop 1-8 100 e2d
wino 3-9 30 mg ed oral!!!
i właśnie wątroba dostanie mocno po dupie i chyba wywalę mete; ale mysle moze solo walnąć przed ta kuracją bo trochę ,,mięsa'' by jeszcze zrobił ...
stuf juz jest tylko jak to pogodzić . ewentualnie piszcie propozyzje cykli.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 90
Wzrost: 181
Obwód klatki: 117
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 87
Obwód uda: 60 pare nie wiem dawno nie mierzyłem
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: od 2 w góre
Ilość spożywanych węglowodanów: ok5
Ilość spożywanych tłuszczów: ok1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: paź 2008 300 metki ruskiej pewnie cukierki i 7 ml z BD;) propa - cykl z dupy takie sa skutki słuchania pseudo BB
lis 2009 etan 10 tyg
można prawić ze oba cykle były solo
Trening: 4x w tyg ;intensywność złożoność treningów jest rotacyjkna
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: obecnie pct kończe
Poziom BF%: w porzadku
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba ekto
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem rok temu było135 siła mnie nie interesuje
Martwy ciąg (MAX): kiedyś było 120 kg 6 razy ale obecnie robie mniejszymi
Przysiad (MAX): nie robiłem nigdy max
Treningi personalne, porady, konsultacje ,dieta, trening, suplementacja...
Krzysztof Piekarz
Anonim
żabo-raba
