Jak szybko się NAPOMPOWAĆ ??

Dzięki monkey. Wreszcie jakaś konkretna wypowiedź. Fakt, miałem miesiąc przerwy i w tym czasie nic nie robiłem aż nagle zacząłem pakować codziennie. nie jestem otłuszczony ogólnie, jedynie mam lekką oponke na brzuchu, tj w pasie, boczki. Przydało by się je zrzucić.

Super było by gdyby wyglądać cały czas tak jak zaraz po treningu, bo zaraz po treningu to naprawde wyglądam nieźle. Wszystkie mięśnia wyraznie widać, są naprawde duże i wyglądam jakbym ważył z 10 kg więcej :)

Pozdrawiam