Co teraz? prohormony czy sterydy?

Witam. Na wstępie chciałbym napisać, że jest to mój pierwszy post na tym, a zarazem na jakimkolwiek forum. Od paru lat forum sfd służyło mi pomocą w poszerzaniu mojej wiedzy. Tym razem chciałbym osobiście spytać się specjalistów co sądzą o tym co zaraz napiszę. Na siłownię chodzę od 15 roku życia z przerwami, w międzyczasie trenowałem sztuki walki. W tym czasie próbowałem odżywiać się zdrowo i brałem również suplementy takie jak kreatyna, hmb, białko, aminokwasy. Od 1,5 roku trenuje systematycznie tylko na siłowni. Brałem w tym czasie znowu kreatynę, białko. Od teraz zacząłem używać nitrobolonu, po czym zrobię przerwę miesięczną i wezmę jabłczan kreatyny z białkiem, następnie myślałem o wzięciu tribulus terestis razem z zma i glutaminą. I właśnie po tym wszystkim zaczyna się moj "problem", bo nie wiem co dalej. Moj glowny cel jest taki, że małymi kroczkami robić postępy, co roku być lepszy, silniejszy, mieć większą masę mięśniową, lepiej wyglądać. Na początku mojej "kariery" robiłem tyle ile mogłem bez odżywek, później przyszły suplementy, no i szczerze powiem, że już nie widzę dużych przyrostów. Dlatego zastanawiam się powoli na temat prohormonów albo też pierwszego cyklu sterydami. I właśnie mam nadzieję, że to Wy odpowiecie mi na pytanie co wybrać.Jeśli ktoś ze specjalistów miałby czas i chęci prosiłbym o "nakreślenie mi dalszej drogi".Nie martwcie się o moją dietę i trening,na ten temat mam wystarczającą wiedzę(przynajmniej tak mi się wydaję). Chyba, że jednak może jeszcze zrobić jakiś duży cykl z odżywkami, bo szczerze powiedziawszy, nie łączyłem w przeszłości dużej ilości suplementów. Jeśli już ktoś z was będzie miał pomysł to prosiłbym o podanie dokładnych produktów(obojętnie czy będą to prohormony, sterydy czy odżywki), a także ilości ,czasu brania itp. Wy już sami wiecie co najważniejsze. Z góry dziękuję.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23 lata

Waga: 87

Wzrost: 177

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: -

Obwód uda: 64

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 8 lat z przerwami,od 1,5 systematycznie

Ilość spożywanego białka: około 150 g dziennie

Ilość spożywanych węglowodanów: około 400g dziennie

Ilość spożywanych tłuszczów: około 80g dziennie

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: split

Cel cyklu: czysta masa mięśniowa,siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak cyklu

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorfik

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 105 x 4

Martwy ciąg (MAX): 140 x 5

Przysiad (MAX): 140 x 5

ja uwazam ze spokojnie mozesz sie rozejrzec za jakims cyklem ph/ saa.
osobiscie ci polecam saa bo ph mimi legalnosci bardzo niszcza narzady trawienne :/
ode mnie tyle:
meta + prop / ew sam prop i miodzio :)

test. propionat przez 8 tygodni po 100mg co drugi dzien

na odblok 2 liscie clomidu.
pierwsze 2 dni po 100mg potem do konca po 50mg
do pct dołaczylbym tez jakis buzer testa np. t-bol

chlopak sie jeszcze na nic nie zdecydowal a juz rozpiska poszla

No to teraz będzie zdecydowany :D

białko troszke zwieksz ;)