leiTo91
Witam. Czy mozna robic rozpiętki samymi obciązeniami np 5kg??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
377
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
486
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5005
jesli wiecej nie dasz rady to możesz
Thug Life
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
377
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3164
Nie posiadam jeszcze gryfów do hantli. A zwykle mają tylko 3kg. Mam jeszcze to samo pytanie ale dotyczące unoszenia bokiem w góre (na barki)??
...
Napisał(a)
mateusz54
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
4017
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33049
Można :) nie które obciążenia mają nawet specjalne uchwyty które zastępują hantle
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html
