SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie o hst

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 537

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1191
Witam. Mam pytanie. przezytalem pare postow podwieszonyh i dowiedzialem sie ze na duże partie miesni wykonujemy 2,3 serie
ale gdzie indziej ze to rownac sie ma ilosci seriom wykonywanym na dana partie. czyli jak robilem 14, 15 serii na klatke to wyszlo ze musialbym robic min 4 serie na klatke na dzien, dla 15, 10 i 5??
na barki 12 wiec tez by wychodzilo sporo. a nie chcialbym odjechac z tego swiata:D

...chcesz być jak Danny "the dog" a wyglądasz jak Danny DeVito...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 373
https://www.sfd.pl/HST_artykuły_w_AD-t154847.html

tu znajdziesz wszystkie odpowiedzi

Nie byłoby głupiego gadania, gdyby nie było głupiego gadania!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1191
nom czytam czytam. i wszedzie jest pisane co in nego dlatego jestem nieco skolowany. raz ze jedna seria na partie, raz tak jak pisalem wyzej. wiec nom nie pomogłes;)

...chcesz być jak Danny "the dog" a wyglądasz jak Danny DeVito...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1191
widze ze za ciezkie pytanie:P

...chcesz być jak Danny "the dog" a wyglądasz jak Danny DeVito...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawnosciówka ?

Następny temat

Split na Mase

WHEY premium