SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening nadgarstków

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 81
Zna ktoś jakieś ćwiczenia na wzmocnienie nadgarstków ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Ćwicz przedramiona a nadgarstki też się wzmocnią.

https://www.sfd.pl/trening_przedramion_i_dloni-t521307.html

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 243 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8352
znam.

samo wklepanie w googlach "wzmocnienie nadgarstków" jest bardzo dobrym treningiem, a co dopiero przesunięcie kursora na jeden z tysięcy tematów i kliknięcie.

pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 1915 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11783
Rób pomki na nadgarstkach:


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Olej, od treningu siłowego same się wzmocnią.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozciąganie bez rozgrzewki...

Następny temat

Przerwa w treningu - co robić?

WHEY premium