...
Napisał(a)
Dziś ide na siłownie i mam zamiar zrobić sobie klate ale niewiem co jeszcze do tego czy bica , triceps grzbiet? barki? prosze o dorade!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Klata - triceps, Plecy - biceps, Nogi - barki --- tak powinno się ćwiczyć:)
Forever young
...
Napisał(a)
elgoo ~~
można troszke inaczej pokombinować ale kolega chyba początkujący wiec tak bedzie ok
można troszke inaczej pokombinować ale kolega chyba początkujący wiec tak bedzie ok
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
Wiem że można inaczej :) Ale dla niego tak będzie dobrze.
Forever young
...
Napisał(a)
wow fachowo!! kolego jakie plany przerabiałeś do tej pory... i czemu idziesz na siłke zrobić akurat klate a nie nogi??
Następny temat
bez radnosc
Polecane artykuły