SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na redukcje dla kolegi

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 984

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15274
Kolega prosił mnie żebym się dowiedział czy można coś wymyślić. Podam jego ankietę. Dacie radę coś ułożyć?
Mówiłem żeby spróbował spalaczy itp ale powiedział, że i tak wejdzie na bombkę bo chce szybko efektu. Dodam, że robi aeroby i ciężko pracuje fizycznie

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 100-105

Wzrost: 185

Obwód klatki: nie podał

Obwód ramienia: okolo 40 ma

Obwód talii: okolo 110cm

Obwód uda: <60

Obwód łydki: nie podał

Staż na siłowni: 2lata

Ilość spożywanego białka: 2-3

Ilość spożywanych węglowodanów: 5-6

Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5

Opis przebytych cykli sterydowych: 0

Trening: 3x w tyg (prorytet nogi ciagle robi)

Cel cyklu: redukcja

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nic nie brał

Poziom BF%: spory

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tycia

PPM podstawowa przemiana materii: wolna

Wyciskanie leżąc (MAX): 105

Martwy ciąg (MAX): 190

Przysiad (MAX): 120
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
6 g/kg węgli przy tendencji do tycia na redukcji to lekkie nieporozumienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15274
Ale on pracuje fizycznie przez około 10h i musi spożywać przynajmniej 5-6g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
niby dlaczego??jakby rzeczywiście tyle musiał i wszystko spalał to by nie miał metra w pasie, nie sądzisz??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11223
Dokladnie za duzo wegli zdecydowanie nie wejdzie na jakis spalacz dopracuje diete i bedzie lecialo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15274
No ja mu tłumaczyłem. Serio. Postanowił, że coś weźmie i nic nie poradzę. Podpowiem mu żeby zszedł do 4-5g węgli ale już znam jego reakcje ;p Powie, że nie będzie miał siły pracować.. No a wracając do cyklu to możecie coś zaproponować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 805 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6300
szczerze mówiąc to lepszą dietę i dużo aero ! jak nie chce spalaczy to efkalub clen !

Nawet najlepszy koks nie zastąpi dobrej genetyki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3317 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27496
niech biije sol fizjologiczna (filozoficzna jak to ktos na silce powiedzial) powiedz mu ze to jakis mega hiper duper spalacz i zobaczysz ze schudnie

moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl  od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 725 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11223
No jak yogi tylko niech da spalacz do tej soli i diete ! I bedzie lecial w oczach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
nie, nie możemy
jak nie zacznie jeść odpowiednio to na niczym się nie wyrzeźbi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1996 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15274
ok, jutro z nim jeszcze raz pogadam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Która Deca ?

Następny temat

bania po cyklu

WHEY premium