trening na siłowni na spalanie tłuszczu. prośba do ekspertów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3408

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pbrowar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2267

mógłby mi ktoś ułożyć odpowiedni trening siłowy na spalanie tłuszczu?
kompletnie nie wiem co mam robić. jedyne co wiem to to że około pół godziny aerobów po tym treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pod moim postem masz link do treningów redukcyjnych. Przeczytaj.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dietka na mase

Następny temat

Dieta na białko, a uczulenie.

Polecane artykuły

trening na siłowni na spalanie tłuszczu. prośba do ekspertów

Odżywianie i Odchudzanie

dietka na mase

Dieta na białko, a uczulenie.

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?