morderca16
witam otoz mam pytanie czy mozna robic klate gryfem lekko łamanym czy beda efekty tekiego cwiczenia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
itashix
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1498
Można ale gryfy łamane są krótki i nie będzie ci się wygodnie ćwiczyło, wiem bo sam zrobiłem jeden trening z gryfem łamanym i było beznadziejnie. Jeżeli nie masz prostego to w ostateczności możesz łamanym ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
80
A efekty beda normalne?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
225
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1498
Jeżeli będziesz trzymał ją szeroko w miejscu gdzie jest prosta to efekty powinny być takie same.
