WT:Klatka + biceps + brzuch
CZW:Plecy + triceps + brzuch
SO:Nogi + barki + brzuch
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 69
Wzrost: 179
Cel treningowy: masa + siła
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: piłka nożna , siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak