jeśli pomogłem to sog
jeśli nie to nic
jeśli zaszkodziłem to ban ;P
...
Napisał(a)
dzieki kocio, w diecie dostarczam tlyszczy tylko praktycznie z oliwy i orzechow wiec bede bral 2 kapsy dziennie pozdro i sog
Poprzedni temat
Prosze o pomoc - weglowodany czy tluszcze???
Następny temat
Redukcja/jaki trening?/suplementy?
Polecane artykuły