Planuje wziasc deka1-8 prop1-4 wino 4-8 co myslicie o tym cyklu prosze o pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 31
Waga: 110
Wzrost: 188
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 48
Obwód talii: 90
Obwód uda: 72
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 14
Ilość spożywanego białka: 24
Ilość spożywanych węglowodanów: -
Ilość spożywanych tłuszczów: -
Opis przebytych cykli sterydowych: 4 cykle prochormonow,cykl z mietkiem,nigdy sdied nie klulem
Trening: -
Cel cyklu: sucha masa/utwardzenie sylwetki
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pioec midechow
Poziom BF%: 20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 170
Martwy ciąg (MAX): -
Przysiad (MAX): -