...
Napisał(a)
Witam.Ważę 102kg i mam 183cm wzrostu. Chciałbym schudnąć lecz nie wiem od czego zacząć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
[https://www.sfd.pl/temat315296] - Dieta - ułóż sam/a
[https://www.sfd.pl/temat367367] - Podstawy układania diety
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Tu wszystko jest na forum a takich tematów było już setki, nawet tysiące. I uzupełnij profil.
[https://www.sfd.pl/temat367367] - Podstawy układania diety
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Tu wszystko jest na forum a takich tematów było już setki, nawet tysiące. I uzupełnij profil.
...
Napisał(a)
L. przecz. artykułów 10. Na tym forum chyba już było wszystko poruszane wystarczy poszukać :) Dieta to podstawa. I ruch, ruch i jeszcze raz ruch. samą dietą mało zdziałasz. Zapisz się na basen, biegaj, jeździj na rowerze cokolwiek! :)
Polecane artykuły