- Olimp creatin 150 caps
- Trec AAKG 120 caps
- Biogenix Cell Pump 480 caps
- Olimp BCAA 300 caps
(bialko wegle to wiadomo braki w diecie)
mysle o takim dawkowaniu:
DT:
rano CP 8kaps
przed treningiem aakg 6 kaps
po treningu CP 8 kaps
DNT: CP 8 kaps
popoludniu creatina 6 kaps
co o tym sadzicie? i gdzie dodac BCAA? pozdrawiam i oczekuje odpowiedzi:)
"Iść własną droga nie dać satysfakcji wrogom"