Po mału, a będzie dobrze
...
Napisał(a)
Mam nitrobolon. Chce dokupić bcaa. Zastanawiam sie co jeszcze kupić. chce troche przytyć. i ogolnie żeby poszło do przodu xDD ^^
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zuo
...
Napisał(a)
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie mam;p
2) wiek -19
3) waga/wzrost -75kg 177cm
4) staż treningowy -3 lata. (ale bywały długie przerwy)
5) cel cyklu -hmm troche masy, poprawa wyglądu
6) stosowane już wcześniej suplementy -x-pand skonczylem dwa tyg temu
7) stosowane wcześniej spalacze -nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny dwa tyg.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl- brak limitu
12) uwagi i sugestie
2) wiek -19
3) waga/wzrost -75kg 177cm
4) staż treningowy -3 lata. (ale bywały długie przerwy)
5) cel cyklu -hmm troche masy, poprawa wyglądu
6) stosowane już wcześniej suplementy -x-pand skonczylem dwa tyg temu
7) stosowane wcześniej spalacze -nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny dwa tyg.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl- brak limitu
12) uwagi i sugestie
Po mału, a będzie dobrze
...
Napisał(a)
Trochę mało dałeś informacji, szczególnie jeśli chodzi o dietę.
Na ,,dzień dobry" można Ci polecić Whey Mass Gain z Hitec Nutrition i (jeżeli rzeczywiście nie masz limitów gotówkowych na zakupy)antykataboliki (BCAA, Glutamina, HMB) oraz witaminy i minerały, ewentualnie ZMA.
Na ,,dzień dobry" można Ci polecić Whey Mass Gain z Hitec Nutrition i (jeżeli rzeczywiście nie masz limitów gotówkowych na zakupy)antykataboliki (BCAA, Glutamina, HMB) oraz witaminy i minerały, ewentualnie ZMA.
W życiu na siłowni nie byłem...
Polecane artykuły