Co to jest trening dla zaawansowanych

Co to jest trening dla zaawansowanych
czy osoba przechodząca na ten rodzaj treningu musi spełniac tylko i wylącznie warunki czasowe(ilość lat spędzonych na siłowni)
czy może jest to równoznaczne z braniem odżywek i ułożoną dietą
jakie są podstawowe kryteria dla osoby zaglądające w dział trening dla zaawansowanych bo z tego co widze i czytam wiele osób piszących w dziale dla zaawansowanych nawet nie spełnia kryteriów do tego aby chodzić na w-f w szkole
prosze o poważne odpowiedzi (wyjasnienie sensu zaglądania do tego działu)

Pozdro




"Never say no"
Dwayne "The Rock" Johnson

z tą częścią jest jak z netem- dużo informacji wartościowych wśród masy chłamu. Każda myśląca osoba dokonuje najpierw rozeznania, potem myśli, potem pyta. Jak widzisz jest dużo osób doradzających choć same nie powinny zdać nawet wf. Ale są też takie, co łatwo dostrzec, które udzielają zawsze przemyślanych i popartych własną wiedzą i praktyką odpowiedzi. I takie osoby prosi się o pomoc lub poważnie bierze się ich głos w dyskusji. Jeśli przeglądałeś forum to zauważyłeś chyba Apokalipsę i Pumę. I chociażby dla ich zdania warto zajrzeć na to forum. A reszta? Cóż, po to jest mózg by nawet będąc zielonym w danej kwestii nie brać wszystkiego bezkrytycznie:)

na twoj stopien zaawansownia sklada sie wiele czynnikow(czas jest jednym z nich,ale czas przemyslanych treningow)
-wiedza
-podejscie do cwiczen
-osiągniecia
-doswiadczenie/praktyka

A co z treningiem?
Nawet staz 4/5lat nie upowaznia cie do przejscia w poziom zaawansowany.






Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-02-15 14:11:06