SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie oslonki, jakie odzywki do metki.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2077

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 777
Bedzie to pierwszy kontakt typowo z SAA. Postanowilem zarzucic jako kickstarter 1-4 15mg ed metki z jelfy. Tutaj chodzi tylko o to co do tego i co po.

Podczas cyklu: olimp system protein 80, dieta wysokobialkowa z mala iloscia tluszczy powiedzmy tak 1g na kg masy, do kazdej tabletki mety 1 tabs essentiale forte, tabletki brane co 6 godzin do posilku. Jak brac omega3 tak jak na ulotce?:> czy tez po jednej do tabsa mety:>

Po cyklu: I tutaj glowne zapytanie; tej metki bedzie standardowo 100 tabsow i jedni mowia ze po takiej dawce odblok niekonieczny, osobiscie nie tryskam testosteronem chociaz ze wiek to 22 lata, dlatego nie wiem czy lepiej poleciec listkiem clomidu czy lepiej np wrzucic universal animal stak jako booster tescia i kreatyne na lagodniejsze zejscie czy moze i clomid i booster z kreta. Kto doradzi zoltodziobowi w saa.

ps. jesli chodzi o ankiete cwicze 3 lata bez jednych wakacji ktore byly przeznaczone na zabawe, na start mialem 55kg i lapke 26, klatke 78 wiec jak bez koksu i tak jestem zadowolony, zdecydowalem sie na 1 cykl na mecie, drugi i raczej ostatni bedzie albo na boldenonie albo na dece+tesciu ale to dopiero pozniej, pierw zobacze jak moj organizm zareaguje na saa moze pozniej pojdzie mdrol kto wie sie zobaczy.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 80

Wzrost: 182

Obwód klatki: 100

Obwód ramienia: 35

Obwód talii: 88

Obwód uda: 58

Obwód łydki: 38

Staż na siłowni: niecale 3 lata

Ilość spożywanego białka: 2.5g

Ilość spożywanych węglowodanów: 4g

Ilość spożywanych tłuszczów: 1.5g

Opis przebytych cykli sterydowych: n/a

Trening: split 3x w tyg

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: n/a

Poziom BF%: 17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: zdrowy

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: n/a

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): nie cwicze ale mysle ze tak 130?

Przysiad (MAX): tez nie cwicze ale tak ze 100 bedzie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1677 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15356
Wygląda na to, że przygotowałeś się dobrze.
A więc do ataku.

Jeszcze lecytyna 1200mg
I cynk około 30 ed
I bedzie ok

Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-15 21:24:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 201 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7628
nogi w ogóle robisz?

Zmieniony przez - radditz w dniu 2010-02-15 21:40:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 777
Jendrek74 dzieki za rade ale jakbys jeszcze mogl ta kwestie sporna rozwiazac chodzi o odblok czy pakowac sie w clomid, sam booster tescia czy i to i to? bo wiadomo na pieniazkach nie spie i z tym boosterem bedzie ciezko a pytam poprostu profilaktycznie :>

a co do nog wiesz mialem 78 w klatce, 26 w lapce a udo 58 i lydke 38 i wtedy to wygladalo totalnie asymetrycznie aktualnie kiedy juz troche cialka nabralem na gorze wyglada to znacznie lepiej ale mysle ze niebawem zaczne trening nog w sensie przysiad, wspiecia na palce ze sztanga na plecach i pewnie cos na maszynie ale to mysle juz po tym cyklu zmienie sobie plan i dorzuce nogi. ;))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 777
aa i jeszcze jedno sporstowanie bo zle to wpisalem tam gdzie jest obwod talii to ja podalem obwod bioder : D jesli dobrze rozumuje talie mierzy sie gdzis tak minimalnie ponad pepkiem w tym najwezszym miejscu na wydechu w takim razie:

Obwód talii : 80 =]]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1677 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15356
prawiepako ćwiczyć należy całe ciało. Jeśli nogi za grube to je niszczymy dużą liczbą powt. i serii. Jeśli coś za małe to priorytet.

Ale co do odbloku - proponuję profilaktycznie 6 szt clomidu po 1 szt dziennie.
Zaczynasz na drugi dzień po ostatniej tabletce mety.
Po kolacji na noc i osłonki dalej jedziesz aż do 3 tyg po zakończeniu cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 201 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7628
Jendrek ile tych powtorzen?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 777
Rozumiem dziekuje jeszcze raz za pomoc, czyli tak jak mowisz clomem polece 6 sztuk i w zaleznosci od zasobu portfela rozwaze zakup tego boostera testosteronu po zakonczeniu calej kuracjii ;) A co do nog to nie sa grube; genetycznie mam dobrze umiesnione na dodatek jak bylem mniejszy gralem w pilke nozna przez co wtedy trening nog byl podstawa :] ps. Zobaczymy co z tego bedzie, mam nadzieje ze juz wliczajac spadki to troche tego miesa zrobie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1677 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15356
Wszystko zależne od budowy i cm.
Są tacy co robią nawet 100 powtórzeń w serii.

Najczęściej dziewczyny muszą niszczyć nogi, aby zachować dobre proporcje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Efedryna

Następny temat

zaczerwienienie po innjekcji GH

WHEY premium