monotonne sniadania

na sniadania od jakiegos czasu jem tak:
2jajka bełtam i dodaje lyzke miodu, jak juz sie zrobi jednolita masa to daje 60g platków owsianych i mieszam to ze sobą.
potem to wszystko na patelnie wrzucam i smaze a potem rozdrabniam to na male kawaleczki na patelni i na talerz i z mlekiem
i to juz mi sie znudzilo
czytalem o plackach owsianych, ale tam jakos duzo pieprzenia sie z tym wszystkim- owsiane zalac wrzatkiem itp. wg. mnie to nie potrzebne
i czy moge robic tak jak w tym przepisie co wyzej podalem i po prostu tego placka nie rozdrabniać i zjeść go np. z dżemem, albo jogurtem
a, i czy moge do tego dodać kakao, i jak tak to w której fazie, razem z tym jajkiem i miodem chyba, co nie?

i ostatnie pytanie, z posilkiem do szkoly
jakos nie moge tego ryzu i kuraka wiec moze rano bym robil jeszcze jednego placka do szkoly, moze byc? chyba lepszy taki placek niz kanapki...?

dobra, zem sie rozpisal troche, wiec starczy

Do szkoły jeśli nie masz jak brak ryżu takie placki lub naleśniki (patrz dział Kuchnia) są bardzo fajne. Co do pytania to najlepsze byłoby masło orzechowe, ale wszyscy wiemy, że do najtańszych nie należy.. Na pierwszy posiłek można wrzucić trochę więcej węgli na start, więc ten dżem raczej ujdzie.
Co do placków to nie jest tak dużo pracy. W sumie to ja wsypuje płatki, zalewam wodą/mlekiem, dodaje kakao lub kawę rozpuszczalną, jajko albo 2 białko mieszam i na patelnie, 5-10 minut i gotowe

dzieki patero sog dla Ciebie

ale jakos dziwnie robisz
"wsypuje płatki, zalewam wodą/mlekiem, dodaje kakao lub kawę rozpuszczalną, jajko albo 2 białko"
dodajesz do tego jajka na koniec? chyba juz rozbełtane, co?
i nie wiem czy się zetną jak dodam mleka, lepiej chyba zostane przy 2jajka,60gplatków,do tego lyzka miodu i lyzka kakao i tak to bedzie.

przepis w deziale kuchnioa placuszki owsiane kobniować możesz jak chcesz nic sie nie stanioe

Jajka wpijasz jak normalnie do ciast. Mieszasz wszystko i pieczesz. Pozdro