przyczajka
Prosze o pomoc w rozpisaniu diety dla mojego kolegi
Chłopak chce zrzucic spora ilość zbędnego tłuszczu (a ma go sporo) i ma tendencje do tycia 
za pomoc posypią sie SOGi 
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 130
Wzrost: 196
Obwód klatki: 128
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 110
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg. siłownia
Odżywianie: skłonność do słodyczy ale ograniczam, nie stosowano wczesniej żadnej diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie posiada
Stan zdrowia: ból w łydkach
Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej byłoby w 4x w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie było
Chłopak chce zrzucic spora ilość zbędnego tłuszczu (a ma go sporo) i ma tendencje do tycia za pomoc posypią sie SOGi Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 130
Wzrost: 196
Obwód klatki: 128
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: 110
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tyg. siłownia
Odżywianie: skłonność do słodyczy ale ograniczam, nie stosowano wczesniej żadnej diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie posiada
Stan zdrowia: ból w łydkach
Preferowane formy aktywności fizycznej: najlepiej byłoby w 4x w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: nie było
na wygnaniu/ UK
Krzysztof Piekarz
Anonim
