SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki Plan treningowy+Suplementy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30
Witam

Dopiero zaczynam moją "przygodę" z siłownią na poważnie(chciałbym przybrać na masie)... dlatego proszę o jakiś trening i suplementy na przybranie masy.

Pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 65

Wzrost: 184

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: Początkujący

Uprawiane inne sporty: Pływanie,WF

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia

Dieta: Żadna

Przeciwskaznania medyczne: Żadne

Zażywane suplementy: Żadne
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html 

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na początek - ACT lub coś innego. Doradzicie coś ?

Następny temat

Astma a siłownia

WHEY premium