TomQ-MAG
wiecej niz 30g bym nie bral tj 6 miarek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12077
Napisanych postów
160534
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234796
...
Napisał(a)
Joszua
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2837
Ja biorę troszkę inaczej: w DNT 10g rano i 10g południe, w DT 10g rano 20g przed treningiem i 5g mono z dextrozą po treningu. Myśle, że wtedy tak nie zalewa wodą a bardziej trzyma pompka (ale to tylko sugestie nie wiem jak chłopaki uważają "opinia jak odbytnica każdy ma swoją"). Dożuć omegę, amino po treningu i magnez z chromem na noc bedzie ok . Powodzenia
Opinia jest jak odbytnica, każdy ma swoją
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2837
Przepraszam magnez z cynkiem. Popieprzyło mi się bo nawijałem o chromie w pracy. Dobrze, że sprostowałem bo by chłopcy po mnie przejechali.
Opinia jest jak odbytnica, każdy ma swoją
...
Napisał(a)
wojtek-50
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
802
Dzięki za wszystkie odpowiedzi mam nadzieje ze efekty będą zadowalające :P
