GRYF - jaki wybrać

A co chcesz nim cwiczyc?? Generalnie ma byc do wszystkiego?? Czy np. chodzi ci o wioslowanie i bica?

Pozdrawiam.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

polecam 1, mam na silce i jestem z niego zadowolony.






-------------

pozdrawiam MiF

JA BYM WYBRAL TEN DRUGI NA TWIOIM MIEJSCU.

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

sorki, że odświerzam starego posta, ale mam pytanie, bo ostatnio zakupili u mnie na siłowni ten gryf #1 i chciałbym się spytać, jakie rodzaje ćwiczeń można na nim wykonywać, i co daje ta możliwość równoległego chwytu?
Proszę o odpowiedź
Pozdrawiam!

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

zamiast uginan mlotkowych z hantelkami mozesz sobie to zrobic sztanga

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!